Schultzov autogénny tréning
Existuje veľa možností, ktoré vedú k zmierneniu, či odstráneniu psychického napätia a k preladeniu do životnej pohody. Jedným z overených spôsobov, ktorým možno takýto stav dosiahnuť je Schultzov autogénny tréning.
Doc. PhDr. Igor Spišiak, CSc.
Pôsobí ako súkromný lektor pre antistresové programy, i ako externý lektor Priessnitzových léčebných lázní v Jeseníku, kde robí pre pacientov a návštevníkov cyklus relaxačných cvičení i muzikoterapie. Vyše 26 rokov pôsobil ako vysokoškolský učiteľ na Pedagogickej a Filozofickej fakulte UPJŠ v Prešove.
Od roku 1992 sa prakticky ako jediný človek na Slovensku systematicky venuje vydávaniu relaxačnej hudby. Robí najmä výber a hudobnú dramaturgiu z množstva kvalitných zahraničných a domácich muzikoterapeutických nahrávok. Hudbu niekedy citlivo mixuje s prírodnými zvukmi, ktoré sám nahráva.
URL webstránky:
